Yoga Retreat i augusti

Följ med Shala Hala på en härlig helg på Säbyholms gård i Laholm – En Herrgård med anor fån 1800-talet.

 

Yoga, natur och gemenskap

Stärkande yogahelg på Säbyholms gård

Följ med Shala Hala, på en riktig stärkande yoga helg på Säbyholm gård i södra Halland strax utanför Laholm. Bara 10 minuter med bil från E6:an.

Här bor vi lugnt & lantligt.

Under en helg kombinerar vi Yoga i alla tänkbara former – Andning, Meditation, Asanas och Yin Yoga i en härlig genuin Herrgård med anor från 1800-talet. Vi njuter av att laga frukost och middag tillsammans. Helgen fokuserar på att hitta skön balans där vi öppnar upp för både fysisk yoga och yogans filosofi och samtal.

När: 14 – 16 augusti, 2020
Pris: 3750 kr/person

BOKA INNAN 30 juni och få 250 kr i rabatt

För vem passar helgen?
Helgen passar dig som vill ha en skön avslappnande helg och njuta av några dagar med härlig yoga, miljö och mat. Ingen tidigare erfarenhet av yoga krävs. Resan passar även dig som vill fördjupa dig i din yogafilosofi.

Detta ingår i helgen:

  • Plats i dubbelrum
  • Något enkelt att förtära på ankomstdagen
  • 2 Frukost som vi lagar tillsammans
  • 2 Lunch som Cattie på Säbyholm lagar till oss
  • 2 Middagar som vi lagar tillsammans
  • 7 st olika typer av yogatillfällen; andning, meditation, asanas & filosofi

BOKA

Vad händer under helgen? 
Under denna helg yogar vi tillsammans och njuter av stillheten och den vackra miljön. Morgonen inleds med andnings och meditationspass följt av ett lugnt yoga pass. Därefter en härlig frukostbuffé som vi lagar tillsammans. Efter frukosten har vi yogafilosofi där vi öppnar upp för samtal. Som fortsätter även efter lunch. Vi avslutar varje dag med ett fysiskt yogapass innan vi lagar vår middag tillsammans.

Bekvämt boende
Ett naturskönt och lugnt boende i lantlig New England stil för dig som vill koppla av, njuta av natur, stillhet och känna lugnet i en harmonisk miljö. Tillgång till wifi, kök, sällskapsrum, dusch och toalett. Det finns en uteplats med grillmöjligheter och en vacker parkliknande trädgård med sittgrupper och små stigar så kanske blir det grillning en av kvällarna beroende på väder.

Helgens schema 

Fredag 14 augusti
15.00 Incheckning  – Välkomna
16.30 Yoga Asanas
19.00 Middag som vi lagar tillsammans
Lördag  15 augusti
7.00 Yoga Andning & Asanas
8.30  Frukost som vi lagar tillsammans
10.30 Yoga Filosofi
12.00 Lunch som Cattie på Säbyholm lagar till oss
13.00 Yoga Filosofi
15.00 Fika
16.30 Yoga Asanas
19.00 Middag som vi lagar tillsammans
Söndag 16 augusti
7.00 Yoga Andning & Asanas
8.30  Frukost som vi lagar tillsammans
10.30 Yoga Filosofi
12.00 Lunch som Cattie på Säbyholm lagar till oss
13.00 Yoga Filosofi & Yin Yoga
15.00 Fika
Pris per deltagare; 3750 kr

Ses på mattan på Säbyholm
Namasté

/Laila