Kurser

Att gå kurs på Shala Hala

Under de sju år som Shala Hala funnits har kursverksamheten ökat och konceptet utvecklats på ett sätt som visat sig, är mycket populärt. Så har du funderat på att börja yoga för att lära dig grunderna, så är kurserna ett lämpligt koncept.

Kom ihåg att det är skillnad på KURS och KLASS .

På kursen går vi lugnt fram och stannar upp och jobbar med en position och det finns plats för frågor.
På klasserna görs allt i ett flöde och det finns inte plats för frågor under klassens gång.
Vill du däremot ”bara” ta det lugnt och inte direkt lära dig några direkta positioner, rekommenderar jag dig att gå klasser som Hatha Soft, Yin Yoga och eventuellt Hatha 1.
Det är klasser där du kan lära dig efterhand.
Läs om de olika klasserna här: Passbeskrivning

Har du några frågor om vad du ska välja så hör av dig via
sms: 070 286 95 55 (ring ej) eller via mail: laila@hallavara.nu

Det ska vara förmånligt att gå kurs på Shala Hala i Hallavara. 
Under kursens gång går du på hur många valfria klasser som du vill och hinner (måste bokas) samt flera förmånserbjudande på tex mellanperioder som jullov och sommarlov och eventuella event under terminens gång.

KURSER och TERMINSKORT startar 7 januari vecka 2 –  16 juni vecka 24, 2019 (totalt 21 veckor)

NYTT på Shala Hala  för dig som inte vill binda upp dig på en kurs
Terminskort Vecka 2 – Vecka 24
Pris; 2900 kr
-Gå på så många pass du vill under terminen
-Kortet är personligt
-Köpt kort går inte att ersätta med något annat
-Work Shops ingår inte i terminskortet
Hör av dig om du är intresserad
Sms:a 070 286 95 55 (ring ej) eller mail laila@hallavara.nu

KURSER på Shala Hala våren 2019
21 veckors kurs

Nybörjar Yoga Kurs – 21 veckor
Kursen går grundligt igenom yogans baspositioner och en enklare variant av solhälsningen och förståelsen för dessa och på så sätt hjälper dig att komma djupare in i positionen på ett ergonomiskt korrekt sätt. För dig som vill ha bra grunder i yoga; för dig som vill avancera för att kunna fortsätta med Yoga. Mycket bra bas för all typ av träning!

Varannan gång är det teknikpass och varannan gång är det ett enkelt flöde där vi tillämpar det som vi lärt oss.

Kursstart: Tisdag 8 Januari 2019
Kursavslutning: Tisdag 11 juni 2019
Kl.19.00 – 20.30
Pris: 2900 kr
Lärare: Laila
Shala Hala i Boarp
21 kurstillfällen inklusive fria klasser på schemat, under hela din kursperiod (måste bokas)
BOKA
När du bokat dig skickar jag  ut en faktura en vecka innan kursstart.

ATTENTION: I mån av plats kommer kursen att öppna upp för ”vanlig” bokning så att man kan även gå enstaka ggr. Då gäller drop-in pris eller 10/15 kort. Du som kursdeltagare har en säkrad plats vid varje tillfälle men boka av dig om du får förhinder.

Fortsättnings Yoga Kurs steg 2 – 21 veckor
Kursen tar vid där din förra kurs slutade…….
Då det är ”viktigt” att tillämpa det vi lär oss är kursen upplagd så att varannan gång är det en ”klass med flöde” och varannan gång stannar vi upp och tittar på en specifik position eller aktivitet i kroppen som behövs för att vara medvetna om det tekniska i positionen.

Du bör ha gått minst 1-2 kurser för Laila och ha lust att utvecklas i din fysiska praktis samtidigt som din mentala praktis också påverkas 🙂 Kom ihåg att för att utvecklas bör du komma på varje kurstillfälle, gå OFTA på KLASSER (även Hatha Soft och Hatha 1 är utvecklande praktis på både fysiskt och mentalt plan) och WORK SHOPS. Läs mer om Work Shops på Shala Hala under EVENT.

Kursstart: Måndag 7 Januari 2019
Kursavslutning: Måndag 10 Juni 2019
Kl. 19.00 – 20.30
Pris: 2900 kr
Lärare: Laila
Var: Shala Hala i Boarp

21 kurstillfällen inklusive fria klasser på schemat, under din kursperiod.
BOKA
När du bokat dig skickar jag  ut en faktura en vecka innan kursstart.

ATTENTION: I mån av plats kommer kursen att öppna upp för ”vanlig” bokning så att man kan även gå enstaka ggr. Då gäller drop-in pris eller 10/15 kort. Du som kursdeltagare har en säkrad plats vid varje tillfälle men boka av dig om du får förhinder.

Avancerad Yoga Kurs steg 3 – 21 veckor
Kursen tar vid där din förra kurs slutade…….
Då det är ”viktigt” att tillämpa det vi lär oss är kursen upplagd så att varannan gång är det en ”klass med flöde” och varannan gång stannar vi upp och tittar på en specifik position eller aktivitet i kroppen som behövs för att vara medvetna om det tekniska i positionen.

Du bör ha gått minst 3-4 kurser för Laila, vara van och ofta på mattan och ha lust att utvecklas i din fysiska praktis samtidigt som din mentala praktis är i fas med din fysiska 🙂 Kom ihåg att för att nå en riktigt avancerad nivå utvecklar du dig lämpligast genom att gå OFTA på KLASSER (även Hatha Soft och Hatha 1 är utvecklande praktis på både fysiskt och mentalt plan) och WORK SHOPS. Läs mer om Work Shops på Shala Hala under EVENT.

Kursstart: Onsdag 9 Januari 2019
Kursavslutning: Onsdag 12 Juni 2019
Kl.19.00 – 20.30
Pris: 2900 kr
Lärare: Laila

21 kurstillfällen inklusive fria klasser på schemat, under din kursperiod.

BOKA
När du bokat dig skickar jag  ut en faktura en vecka innan kursstart.

ATTENTION: I mån av plats kommer kursen att öppna upp för ”vanlig” bokning så att man kan även gå enstaka ggr. Då gäller drop-in pris eller 10/15 kort. Du som kursdeltagare har en säkrad plats vid varje tillfälle men boka av dig om du får förhinder.

Har du några frågor om vad du ska välja så hör av dig via
sms: 070 286 95 55 (ring ej) eller via mail: laila@hallavara.nu

Se på mattan i vår

Namasté
/Laila

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s