Schema


KOMMANDE EVENT PÅ SHALA HALA     
- QIGONG med Dana PROVA PÅ GRATIS LÄS MER BOKA 
- Workshop med Laila Lördag 7 december, 9.00 - 12.00 MER INFO KOMMER INOM KORT 
- Yin Yoga Work Shop med Dana Lördag 11 januari, 9.00 - 12.00 MER INFO KOMMER INOM KORT
- Yoga Retreat i Grekland med Laila 20 juni - 24 juni, 2020 LÄS MER FULLBOKAD Maila mig för att skriva upp dig på en återbudslista
Tryck här för Passbeskrivning 
Tryck här för Priser 
Tryck här för kurser & event
Med reservation för ändringar i schemat
Vecka 46 
----------------------------------------------------------------------- 
Måndag 11 november 
19.00 - 20.30 Hatha 1 med Laila BOKA 
Tisdag 12 november 
8.00 - 9.30 Yin Yoga med Laila BOKA 
19.00 20.30 Hatha Soft/Hatha teknikklass med Laila BOKA 
Onsdag 13 november 
10.00 - 11.30 Andning & Meditation med Laila BOKA 
19.00 - 20.30 Nybörjaryoga teknik med Laila BOKA 
Torsdag 14 november 
8.00 - 9.30 Yin Yoga med Dana BOKA 
18.30 - 19.45 Hatha 1 med Laila BOKA 
20.00 - 21.00 Qigong PROVA PÅ med Dana BOKA LÄS MER
Fredag 15 november 
10.00 - 11.30 Hatha Soft/Hatha 1 med Laila BOKA 
Lördag 16 november 
STÄNGT 
Söndag 17 november 
9.00 - 10.30 Hatha 1 med Laila BOKA 
11.00 - 12.15 Hatha Soft med Laila BOKA 
17.00 - 18.30 Yin Yoga med Dana BOKA
Vecka 47 
----------------------------------------------------------------------- 
Måndag 18 november 
19.00 - 20.30 Hatha 1 teknikklass med Laila BOKA 
Tisdag 19 november 
8.00 - 9.30 Yin Yoga med Laila BOKA 
19.00 20.30 Hatha Soft/Hatha med Laila BOKA 
Onsdag 20 november 
17.30 - 18.30 Qigong PROVA PÅ med Dana BOKA LÄS MER 
19.00 - 20.30 Hatha Soft med Dana BOKA 
Torsdag 21 november 
8.00 - 9.30 Yin Yoga med Dana BOKA 
18.30 - 19.30 Hatha Soft/Hatha 1 med Dana BOKA  
Fredag 22 november 
10.00 - 11.30 Hatha Soft/Hatha 1 med Dana BOKA 
Lördag 23 november 
STÄNGT 
Söndag 24 november 
15.30 - 16.30 Hatha Soft med Dana BOKA 
17.00 - 18.30 Yin Yoga med Dana BOKA
Vecka 48 
----------------------------------------------------------------------- 
Måndag 25 november 
STÄNGT
Tisdag 26 november 
8.00 - 9.30 Yin Yoga med Dana BOKA  
Onsdag 27 november  
19.00 - 20.30 Hatha Soft med Dana BOKA 
Torsdag 28 november 
8.00 - 9.30 Yin Yoga med Dana BOKA 
18.30 - 19.30 Hatha Soft/Hatha 1 med Dana BOKA 
20.00 - 21.00 Qigong med Dana BOKA 
Fredag 29 november 
10.00 - 11.30 Hatha Soft/Hatha 1 med Dana BOKA 
Lördag 30 november 
STÄNGT 
Söndag 1 december 
15.30 - 16.30 Hatha Soft med Dana BOKA 
17.00 - 18.30 Yin Yoga med Dana BOKA
Vecka 49 
----------------------------------------------------------------------- 
Måndag 2 december 
19.00 - 20.30 Hatha 1 teknikklass med Laila BOKA 
Tisdag 3 december 
8.00 - 9.30 Yin Yoga med Laila BOKA 
17.30 - 18.30 Qigong med Dana BOKA 
19.00 20.30 Hatha Soft/Hatha med Laila BOKA 
Onsdag 4 december 
10.00 - 11.30 Hatha Soft med Laila BOKA 
19.00 - 20.30 Hatha Soft med Laila BOKA 
Torsdag 5 december 
8.00 - 9.30 Yin Yoga med Dana BOKA 
18.30 - 19.30 Hatha 1 med Laila BOKA 
19.45 - 21.00 Andning & Meditation med Laila BOKA 
Fredag 6 december 
10.00 - 11.30 Hatha Soft/Hatha 1 med Laila BOKA 
Lördag 7 december 
STÄNGT 
Söndag 8 december 
9.00 - 10.30 Hatha 1 med Laila BOKA 
11.00 - 12.15 Hatha Soft med Laila BOKA 
17.00 - 18.30 Yin Yoga med Dana BOKA
Vecka 50 
----------------------------------------------------------------------- 
Måndag 9 december 
19.00 - 20.30 Hatha 1 med Laila BOKA 
Tisdag 10 december 
8.00 - 9.30 Yin Yoga med Laila BOKA 
19.00 20.30 Hatha Soft/Hatha teknikklass med Laila BOKA 
Onsdag 11 december 
10.00 - 11.30 Andning & Meditation med Laila BOKA 
19.00 - 20.30 Nybörjaryoga teknikklass med Laila BOKA 
Torsdag 12 december 
8.00 - 9.30 Yin Yoga med Dana BOKA 
18.30 - 19.30 Hatha 1 med Laila BOKA 
20.00 - 21.00 Qigong med Dana BOKA
Fredag 13 december 
10.00 - 11.30 Hatha Soft/Hatha 1 med Laila BOKA 
Lördag 14 december 
STÄNGT 
Söndag 15 december 
9.00 - 10.30 Hatha 1 med Laila BOKA 
11.00 - 12.15 Hatha Soft med Laila BOKA 
17.00 - 18.30 Yin Yoga med Dana BOKA
Vecka 51  
----------------------------------------------------------------------- 
Måndag 16 december 
19.00 - 20.30 Hatha 1 med Laila BOKA 
Tisdag 17 december 
8.00 - 9.30 Yin Yoga med Laila BOKA 
17.30 - 18.30 Qigong med Dana BOKA 
19.00 20.30 Hatha Soft/Hatha teknikklass med Laila BOKA 
Onsdag 18 december 
10.00 - 11.30 Hatha Soft med Laila BOKA 
19.00 - 20.30 Hatha Soft med Laila BOKA 
Torsdag 19 december 
8.00 - 9.30 Yin Yoga med Dana BOKA 
18.30 - 19.30 Hatha 1 med Laila BOKA 
19.45 - 21.00 Andning & Meditation med Laila BOKA 
Fredag 20 december 
10.00 - 11.30 Hatha Soft Hatha 1 med Laila BOKA 
Lördag 21 december 
STÄNGT 
Söndag 22 december 
9.00 - 10.30 Hatha 1 med Laila BOKA 
11.00 - 12.15 Hatha Soft med Laila BOKA 
17.00 - 18.30 Yin Yoga med Dana BOKA
Jul & Nyårsschema Vecka 52
---------------------------------------------------------------------------------------------------- 
Du vet väl om att det har blivit tradition att yoga på julaftons morgon :)
Måndag 23 december
8.00 - 9.30 Hatha 1 med Laila BOKA
10.00 - 11.30 Yin Yoga med Laila BOKA 
Tisdag 24 december 
8.00 - 9.15 Hatha 1/Hatha Soft med Laila BOKA
Onsdag 25 december 
10.00 - 11.30 Yin Yoga med Dana BOKA
Torsdag 26 december 
10.00 - 11.30 Hatha Soft/Yin Yoga med Dana BOKA
Fredag 27 december 
8.00 - 9.30 Hatha 1 med Laila BOKA 
10.00 - 11.30 Hatha Soft med Laila BOKA
Lördag 28 december 
9.00 - 10.30 Hatha 1/Hatha Soft med Laila BOKA 
11.00 - 12.00 Qigong med Dana BOKA
Söndag 29 december 
9.00 - 10.30 Hatha 1 med Laila BOKA 
11.00 - 12.15 Hatha Soft med Laila BOKA
17.00 - 18.30 Yin Yoga med DANA BOKA
Jul & Nyårsschema Vecka 1
------------------------------------------------------------------------------------------------
Måndag 30 december
8.00 - 9.30 Hatha 1 med Laila BOKA
10.00 - 11.30 Yin Yoga med Laila BOKA
Tisdag 31 december
9.00 - 10.30 Hatha 1/Hatha Soft med Laila BOKA
11.00 - 12.00 Qigong med Dana BOKA 
Onsdag 1 januari
10.00 - 11.30 Hatha Soft/Yin Yoga med Dana BOKA
Torsdag 2 januari
8.00 - 9.30 Yin Yoga med Dana BOKA 
Fredag 3 januari 
8.00 - 9.30 Hatha 1 med Laila BOKA 
10.00 - 11.30 Hatha Soft med Laila BOKA 
Lördag 4 januari
STÄNGT
Söndag 5 januari
9.00 - 10.30 Hatha 1 med Laila BOKA
11.00 - 12.15 Hatha Soft med Laila BOKA
Vecka 2
------------------------------------------------------------------------------------------------- 
Måndag 6 januari 
10.00 - 11.30 Yin Yoga med Dana BOKA 
Tisdag 7 januari 
8.00 - 9.30 Yin Yoga med Laila BOKA 
19.00 - 20.30 KURSSTART 21 veckor FORTSÄTTNINGSYOGA LÄS MER BOKA 
Onsdag 8 januari
10.00 - 11.30 Andning & Meditation med Laila BOKA 
17.30 - 18.30 Yin Yoga med Laila BOKA
19.00 - 20.30 KURSSTART 21 veckor NYBÖRJARYOGA LÄS MER BOKA 
Torsdag 9 januari 
8.00 - 9.30 Yin Yoga med Dana BOKA 
18.30 - 19.30 Hatha 1 med Laila BOKA 
20.00 - 21.00 Qigong med Dana BOKA 
Fredag 10 januari 
10.00 - 11.30 Hatha 1/Hatha Soft med Laila BOKA 
Lördag 11 januari 
Yin Yoga Workshop med Dana LÄS MER BOKA   
Söndag 12 januari  
9.00 - 10.30 Hatha 1 med Laila BOKA 
11.00 - 12.15 Hatha Soft med Laila BOKA 
17.00 - 18.30 Yin Yoga med Dana BOKA
 
Vecka 3
------------------------------------------------------------------------------------------------
Måndag 13 januari
19.00 - 20.30 KURSSTART 21 veckor Hatha 1 LÄS MER BOKA 
Tisdag 14 januari 
8.00 - 9.30 Yin Yoga med Laila BOKA 
19.00 - 20.30 Kurs 21 veckor Fortsättningsyoga LÄS MER BOKA 
Onsdag 15 januari 
10.00 - 11.30 Hatha Soft med Laila BOKA 
17.30 - 18.30 Qigong med Dana BOKA
19.00 - 20.30 Kurs 21 veckor Nybörjaryoga LÄS MER BOKA
Torsdag 16 januari
8.00 - 9.30 Yin Yoga med Dana BOKA 
18.30 - 19.30 Hatha Soft med Laila BOKA 
19.45 - 21.00 Andning & Meditation med Laila BOKA 
Fredag 17 januari 
10.00 - 11.30 Hatha 1/Hatha Soft med Laila BOKA 
Lördag 18 januari 
STÄNGT 
Söndag 19 januari 
9.00 - 10.30 Hatha 1 med Laila BOKA 
11.00 12.15 Hatha Soft med Laila BOKA 
17.00 - 18.30 Yin Yoga med Dana BOKA

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s