Schema


KOMMANDE EVENT PÅ SHALA HALA  
- Prova på GRATIS för dig som aldrig varit på Shala Hala 10 juni - 19 juni LÄS MER BOKA
- Work Shop med Laila lördagen 29 juni TEMA:Skulderstående, Plog och Huvudstående LÄS MER BOKA 
- Work Shop med Prof. G S Sahay GÄSTFÖRELÄSARE 16-18 augusti 2019 LÄS MER BOKA
Tryck här för Passbeskrivning 
Tryck här för Priser 
Tryck här för kurser & event
Med reservation för ändringar i schemat
Vecka 20 
------------------------------------------------------------------------ 
Måndag 13 maj 
19.00 - 20.30 Hatha 1 med Laila BOKA 
Tisdag 14 maj 
8.00 - 9.30 Yin Yoga med Laila BOKA 
19.00 20.30 Nybörjaryoga Teknikklass med Laila BOKA 
Onsdag 15 maj 
10.00 - 11.30 Hatha Soft/Senior/Andning/Meditation med Laila BOKA 
17.30 - 18.30 Nybörjaryoga Hatha Soft Teknikklass med Laila BOKA
19.00 - 20.30 Hatha 1/2 med Laila BOKA 
Torsdag 16 maj 
8.00 - 9.30 Yin Yoga med Laila BOKA 
18.30 - 19.30 Hatha Soft med Laila BOKA 
19.45 - 20.45 Andning & Meditation med Laila BOKA 
Fredag 17 maj 
10.00 - 11.30 Hatha Soft med Laila BOKA 
Lördag 18 maj 
STÄNGT 
Söndag 19 maj 
9.00 - 10.30 Hatha 1/2 med Laila BOKA 
11.00 - 12.15 Hatha Soft med Laila BOKA 
17.00 - 18.30 Yin Yoga med Dana BOKA
Vecka 21 
------------------------------------------------------------------------ 
Måndag 20 maj 
19.00 - 20.30 Hatha 1 Teknikklass med Laila BOKA 
Tisdag 21 maj 
8.00 - 9.30 Yin Yoga med Laila BOKA 
19.00 20.30 Nybörjaryoga med Laila BOKA 
Onsdag 22 maj 
10.00 - 11.30 Hatha Soft/Senior/Andning/Meditation med Laila BOKA 
17.30 - 18.30 Nybörjaryoga Hatha Soft Teknikklass med Laila BOKA
19.00 - 20.30 Hatha 1/2 med Laila BOKA 
Torsdag 23 maj 
8.00 - 9.30 Yin Yoga med Laila BOKA 
INGA KVÄLLSPASS DENNA KVÄLL  
Fredag 24 maj 
10.00 - 11.30 Hatha Soft med Laila BOKA 
Lördag 25 maj 
STÄNGT 
Söndag 26 maj 
9.00 - 10.30 Hatha 1/2 med Laila BOKA 
11.00 - 12.15 Hatha Soft med Laila BOKA
INGEN YIN YOGA DENNA EFTERMIDDAG
Vecka 22 
------------------------------------------------------------------------ 
Måndag 27 maj 
19.00 - 20.30 Hatha 1 med Laila BOKA 
Tisdag 28 maj 
8.00 - 9.30 Yin Yoga med Laila BOKA 
19.00 20.30 Nybörjaryoga Teknikklass med Laila BOKA 
Onsdag 29 maj 
8.00 - 9.30 Hatha 1/Hatha Soft med Laila BOKA
10.00 - 11.30 Hatha Soft/Senior/Andning/Meditation med Laila BOKA 
Torsdag 30 maj Kristi Himmelsfärds dag  
8.00 - 9.30 Yin Yoga med Laila BOKA 
10.00 - 11.30 POP UP Klass Hatha Soft/Hatha 1 med Laila BOKA  
Fredag 31 maj 
8.00 - 9.30 POP UP KLASS Hatha 1 med Laila 
10.00 - 11.30 Hatha Soft med Laila BOKA 
Lördag 1 juni 
STÄNGT 
Söndag 2 juni 
9.00 - 10.30 Hatha 1/2 med Laila BOKA 
11.00 - 12.15 Hatha Soft med Laila BOKA 
Vecka 23  
------------------------------------------------------------------------ 
Måndag 3 juni 
19.00 - 20.30 Hatha 1 Teknikklass med Laila BOKA 
Tisdag 4 juni 
8.00 - 9.30 Yin Yoga med Laila BOKA 
19.00 20.30 Nybörjaryoga med Laila BOKA 
Onsdag 5 juni 
10.00 - 11.30 Hatha Soft/Senior/Andning/Meditation med Laila BOKA 
Torsdag 6 juni Sveriges Nationaldag
8.00 - 9.30 Yin Yoga med Laila BOKA 
10.00 - 11.30 POP UP Klass Hatha Soft/Hatha 1 med Laila BOKA 
Fredag 7 juni 
8.00 - 9.30 POP UP KLASS Hath 1 med Laila BOKA 
10.00 - 11.30 Hatha Soft med Laila BOKA 
Lördag 8 juni 
STÄNGT 
Söndag 9 juni 
9.00 - 10.30 Hatha 1/2 med Laila BOKA 
11.00 - 12.15 Hatha Soft med Laila BOKA
Vecka 24 PROVA PÅ GRATIS VECKA för dig som aldrig varit på Shala Hala 
------------------------------------------------------------------------ 
Måndag 10 juni 
19.00 - 20.30 Hatha 1 med Laila BOKA 
Tisdag 11 juni 
8.00 - 9.30 Yin Yoga med Laila BOKA 
19.00 20.30 Hatha Soft/Hatha 1 med Laila BOKA 
Onsdag 12 juni 
10.00 - 11.30 Andning/Meditation med Laila BOKA 
Torsdag 13 juni 
8.00 - 9.30 Yin Yoga med Laila BOKA 
Fredag 14 juni  
10.00 - 11.30 Hatha Soft med Laila BOKA 
Lördag 15 juni 
STÄNGT 
Söndag 16 juni 
9.00 - 10.30 Hatha 1/2 med Laila BOKA 
11.00 - 12.15 Hatha Soft med Laila BOKA
Vecka 25 Midsommarvecka
------------------------------------------------------------------------ 
Måndag 17 juni 
19.00 - 20.30 Hatha 1 med Laila BOKA 
Tisdag 18 juni 
8.00 - 9.30 Yin Yoga med Laila BOKA 
19.00 20.30 Hatha Soft/Hatha 1 med Laila BOKA 
Onsdag 19 juni 
10.00 - 11.30 Andning/Meditation med Laila BOKA
Torsdag 20 juni 
STÄNGT 
Fredag 21 juni
STÄNGT 
Lördag 22 juni
STÄNGT
Söndag 23 juni
10.00 - 11.30 Yin Yoga med Dana BOKA
Vecka 26  
------------------------------------------------------------------------ 
Måndag 24 juni 
STÄNGT
Tisdag 25 juni 
8.00 - 9.30 Yin Yoga med Dana BOKA
Onsdag 26 juni 
STÄNGT 
Torsdag 27 juni 
8.00 - 9.30 Yin Yoga med Dana BOKA
19.00 - 20.30 Hatha Soft, Andning & Meditation med Laila BOKA 
Fredag 28 juni 
10.00 - 11.30 Hatha Soft/Hatha 1 med Laila BOKA
Lördag 29 juni 
9.00 - 12.00 Work Shop TEMA Skulderstående/Plog/Huvudstående med Laila LÄS MER BOKA 
Söndag 30 juni
9.00 - 10.30 Hatha 1/2 med Laila BOKA 
11.00 - 12.15 Hatha Soft med Laila BOKA
Vecka 27 SOMMARSCHEMA 
------------------------------------------------------------------------ 
Måndag 1 juli 
19.00 - 20.30 Hatha 1 med Laila BOKA
Tisdag 2 juli 
8.00 - 9.30 Yin Yoga med Laila BOKA
10.00 - 11.30 Hatha Soft/Hatha 1 med Laila BOKA 
Onsdag 3 juli 
8.00 - 9.30 Hahta 1 med Laila BOKA 
10.00 - 11.30 Andning och meditation med Laila BOKA
Torsdag 4 juli
8.00 - 9.30 Yin Yoga med Laila BOKA
10.00 - 11.15 Hatha Soft med Laila BOKA
19.00 - 20.30 Hatha Soft & Andning och Meditation med Laila BOKA
Fredag 5 juli 
8.00 - 9.30 Hatha 2/3 med Laila BOKA 
10.00 - 11.30 Hatha Soft/Hatha 1 med Laila BOKA
Lördag 6 juli 
STÄNGT 
Söndag 7 juli 
9.00 - 10.30 Hatha 1/2 med Laila BOKA 
11.00 - 12.15 Hatha Soft med Laila BOKA
Vecka 28 SOMMARSCHEMA 
------------------------------------------------------------------------ 
Måndag 8 juli 
19.00 - 20.30 Hatha 1 med Laila BOKA
Tisdag 9 juli 
8.00 - 9.30 Yin Yoga med Laila BOKA
10.00 - 11.30 Hatha Soft/Hatha 1 med Laila BOKA 
Onsdag 10 juli 
8.00 - 9.30 Hahta 1 med Laila BOKA 
10.00 - 11.30 Andning och meditation med Laila BOKA
Torsdag 11 juli
8.00 - 9.30 Yin Yoga med Laila BOKA
10.00 - 11.15 Hatha Soft med Laila BOKA
19.00 - 20.30 Hatha Soft & Andning och Meditation med Laila BOKA
Fredag 12 juli 
8.00 - 9.30 Hatha 2/3 med Laila BOKA 
10.00 - 11.30 Hatha Soft/Hatha 1 med Laila BOKA
Lördag 13 juli 
STÄNGT 
Söndag 14 juli 
9.00 - 10.30 Hatha 1/2 med Laila BOKA 
11.00 - 12.15 Hatha Soft med Laila BOKA
Vecka 29 SOMMARSCHEMA 
------------------------------------------------------------------------ 
Måndag 15 juli 
19.00 - 20.30 Hatha 1 med Laila BOKA
Tisdag 16 juli 
8.00 - 9.30 Yin Yoga med Laila BOKA
10.00 - 11.30 Hatha Soft/Hatha 1 med Laila BOKA 
Onsdag 17 juli 
8.00 - 9.30 Hahta 1 med Laila BOKA 
10.00 - 11.30 Andning och meditation med Laila BOKA
Torsdag 18 juli
8.00 - 9.30 Yin Yoga med Laila BOKA
10.00 - 11.15 Hatha Soft med Laila BOKA
19.00 - 20.30 Hatha Soft & Andning och Meditation med Laila BOKA
Fredag 19 juli 
8.00 - 9.30 Hatha 2/3 med Laila BOKA 
10.00 - 11.30 Hatha Soft/Hatha 1 med Laila BOKA
Lördag 20 juli 
STÄNGT 
Söndag 21 juli 
9.00 - 10.30 Hatha 1/2 med Laila BOKA 
11.00 - 12.15 Hatha Soft med Laila BOKA
Vecka 30 SOMMARSCHEMA 
------------------------------------------------------------------------ 
Måndag 22 juli 
19.00 - 20.30 Hatha 1 med Laila BOKA
Tisdag 23 juli 
8.00 - 9.30 Yin Yoga med Laila BOKA
10.00 - 11.30 Hatha Soft/Hatha 1 med Laila BOKA 
Onsdag 24 juli 
8.00 - 9.30 Hahta 1 med Laila BOKA 
10.00 - 11.30 Andning och meditation med Laila BOKA
Torsdag 25 juli
8.00 - 9.30 Yin Yoga med Laila BOKA
10.00 - 11.15 Hatha Soft med Laila BOKA
19.00 - 20.30 Hatha Soft & Andning och Meditation med Laila BOKA
Fredag 26 juli 
8.00 - 9.30 Hatha 2/3 med Laila BOKA 
10.00 - 11.30 Hatha Soft/Hatha 1 med Laila BOKA
Lördag 27 juli 
STÄNGT 
Söndag 28 juli 
9.00 - 10.30 Hatha 1/2 med Laila BOKA 
11.00 - 12.15 Hatha Soft med Laila BOKA
Vecka 31 SOMMARSCHEMA 
------------------------------------------------------------------------ 
Måndag 29 juli 
19.00 - 20.30 Hatha 1 med Laila BOKA
Tisdag 30 juli 
8.00 - 9.30 Yin Yoga med Laila BOKA
10.00 - 11.30 Hatha Soft/Hatha 1 med Laila BOKA 
Onsdag 31 juli 
8.00 - 9.30 Hahta 1 med Laila BOKA 
10.00 - 11.30 Andning och meditation med Laila BOKA
Torsdag 1 augusti
8.00 - 9.30 Yin Yoga med Laila BOKA
10.00 - 11.15 Hatha Soft med Laila BOKA
19.00 - 20.30 Hatha Soft & Andning och Meditation med Laila BOKA
Fredag 2 augusti 
8.00 - 9.30 Hatha 2/3 med Laila BOKA 
10.00 - 11.30 Hatha Soft/Hatha 1 med Laila BOKA
Lördag 3 augusti 
STÄNGT 
Söndag 4 augusti 
9.00 - 10.30 Hatha 1/2 med Laila BOKA 
11.00 - 12.15 Hatha Soft med Laila BOKA
Vecka 32 SOMMARSCHEMA 
------------------------------------------------------------------------ 
Måndag 5 augusti 
19.00 - 20.30 Hatha 1 med Laila BOKA
Tisdag 6 augusti 
8.00 - 9.30 Yin Yoga med Laila BOKA
10.00 - 11.30 Hatha Soft/Hatha 1 med Laila BOKA 
Onsdag 7 augusti 
8.00 - 9.30 Hahta 1 med Laila BOKA 
10.00 - 11.30 Andning och meditation med Laila BOKA
Torsdag 8 augusti
8.00 - 9.30 Yin Yoga med Laila BOKA
10.00 - 11.15 Hatha Soft med Laila BOKA
19.00 - 20.30 Hatha Soft & Andning och Meditation med Laila BOKA
Fredag 9 augusti 
8.00 - 9.30 Hatha 2/3 med Laila BOKA 
10.00 - 11.30 Hatha Soft/Hatha 1 med Laila BOKA
Lördag 10 augusti 
STÄNGT 
Söndag 11 augusti
9.00 - 10.30 Hatha 1/2 med Laila BOKA 
11.00 - 12.15 Hatha Soft med Laila BOKA
Vecka 33 SOMMARSCHEMA 
------------------------------------------------------------------------ 
Måndag 12 augusti 
19.00 - 20.30 Hatha 1 med Laila BOKA
Tisdag 13 augusti 
8.00 - 9.30 Yin Yoga med Laila BOKA
10.00 - 11.30 Hatha Soft/Hatha 1 med Laila BOKA 
Onsdag 14 augusti
8.00 - 9.30 Hahta 1 med Laila BOKA 
10.00 - 11.30 Andning och meditation med Laila BOKA
Torsdag 15 augusti
8.00 - 9.30 Yin Yoga med Laila BOKA
10.00 - 11.15 Hatha Soft med Laila BOKA
19.00 - 20.30 Hatha Soft & Andning och Meditation med Laila BOKA
Fredag 16 augusti
8.00 - 9.30 Hatha 2/3 med Laila BOKA 
10.00 - 11.30 Hatha Soft/Hatha 1 med Laila BOKA
16.30 – 17.30 Hatha Soft/Hatha 1 med Laila BOKA 
18.00 – 20.00 Filosofi & Pranayama med Prof. G S Sahay LÄS MER BOKA
Lördag 17 augusti 
8.00 – 9.30 Hatha Soft/Hatha 1 med Laila BOKA
10.00 – 12.30 Filosofi & Pranayama med Prof. G S Sahay LÄS MER BOKA  
14.00 – 17.00 Filosofi & Pranayama med Prof. G S Sahay LÄS MER BOKA
Söndag 18 augusti
8.00 – 9.30 Hatha Soft/Hatha 1 med Laila BOKA
10.00 – 12.30 Filosofi & Pranayama med Prof. G S Sahay LÄS MER BOKA
14.00 – 17.00 Filosofi & Pranayama med Prof. G S Sahay LÄS MER BOKA
Vecka 34 HÖSTSCHEMA
----------------------------------------------------------------------- 
Måndag 19 augusti 
19.00 - 20.30 KURSSTART Hatha 1 FORTSÄTTNING med Laila BOKA 
Tisdag 20 augusti 
8.00 - 9.30 Yin Yoga med Laila BOKA 
19.00 20.30 KURSSTART Nybörjaryoga FORTSÄTTNING med Laila BOKA 
Onsdag 21 augusti
10.00 - 11.30 Andning & Meditation med Laila BOKA 
17.30 - 18.30 KURSSTART Nybörjaryoga Teknikklass med Laila BOKA 
19.00 - 20.30 Hatha 1/2 med Laila BOKA 
Torsdag 22 augusti 
8.00 - 9.30 Yin Yoga med Laila BOKA 
18.30 - 19.30 Hatha Soft med Laila BOKA 
19.45 - 20.45 Andning & Meditation med Laila BOKA 
Fredag 23 augusti 
10.00 - 11.30 Hatha Soft med Laila BOKA 
Lördag 24 augusti
STÄNGT 
Söndag 25 augusti
9.00 - 10.30 Hatha 1/2 med Laila BOKA 
11.00 - 12.15 Hatha Soft med Laila BOKA
17.00 - 18.30 Yin Yoga med Laila BOKA

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s